妻子關(guān)愛(ài)丈夫健康枕邊書(shū)
- 所屬分類：圖書(shū) >保健/養(yǎng)生>男性養(yǎng)生
- 作者：著
- 產(chǎn)品參數(shù)：
- 叢書(shū)名：--
- 國(guó)際刊號(hào)：9787802455795
- 出版社：軍事醫(yī)學(xué)科學(xué)出版社
- 出版時(shí)間：2011-01
- 印刷時(shí)間：2011-01-01
- 版次：1
- 開(kāi)本：16開(kāi)
- 頁(yè)數(shù)：246
- 紙張：輕型紙
- 包裝：平裝
- 套裝：否
市場(chǎng)上關(guān)于男性健康的書(shū)不多，而男性健康卻常常被男人們自己忽略，因此，該書(shū)通過(guò)女人來(lái)關(guān)注男人的健康問(wèn)題。
該書(shū)從男性的生活細(xì)節(jié)入手，涵蓋工作、生活習(xí)慣、、常見(jiàn)男性病、運(yùn)動(dòng)等相關(guān)內(nèi)容，告訴女人，當(dāng)身邊心愛(ài)的男人在健康上出現(xiàn)問(wèn)題的時(shí)候，她應(yīng)該怎樣對(duì)待，幫助男性獲得健康。
Chapter1——自測(cè)自查丈夫身體健康狀況
健康不只存在于疾病的對(duì)立面，它應(yīng)該是人們遵循的一個(gè)長(zhǎng)期標(biāo)準(zhǔn)，也應(yīng)該貫穿人們的一生。現(xiàn)在的男性，生活壓力大，為家庭、為自己打拼著，一些他們認(rèn)為很小的疾病不知不覺(jué)被他們拋在腦后，久而久之拖成大病，男性如何做到"小病早知道，大病不來(lái)犯"呢？這就需要妻子和丈夫多了解些男性的生理知識(shí)和健康狀態(tài)了，自測(cè)自查就不失為一個(gè)好方法。這樣會(huì)使妻子或丈夫?qū)Σ∏樽龅叫闹杏袛?shù)、不慌亂，不盲目吃藥、不盲目就醫(yī)。從舌頭、皮膚、指甲、腳等都能看出男性的健康狀況，妻子平時(shí)做到多細(xì)心觀察，就能把丈夫的疾病
"驅(qū)之門外"。評(píng)估丈夫身體健康狀況，從現(xiàn)在就開(kāi)始吧！
為丈夫的身體健康"把脈"
丈夫有生活方式病嗎
檢測(cè)丈夫心臟和呼吸功能
對(duì)丈夫健康標(biāo)準(zhǔn)實(shí)施監(jiān)測(cè)
丈夫皮膚健康嗎檢測(cè)
丈夫是否處于亞健康狀態(tài)
從唇部判斷丈夫身體健康狀況
丈夫的腰椎健康嗎
從丈夫的指甲判斷疾病
早晨排尿早知病
丈夫雙腳也能判斷病
看舌知健康
……
一架極精密的機(jī)器，按生物鐘有規(guī)律地運(yùn)行。人為地違反生物鐘，無(wú)疑會(huì)使自己的健康受到影響。
是不是缺少體育和體力活動(dòng)
是不是長(zhǎng)時(shí)間的伏案工作？是不是在文件和電腦前度過(guò)近十個(gè)小時(shí)，忙碌得甚至連抬一下頭的時(shí)間都沒(méi)有呢？要知道"肌肉饑餓"是現(xiàn)代人面臨的一大危害。按鈕式生產(chǎn)、久坐式工作、久臥式生活，易導(dǎo)致骨質(zhì)疏松和其他疾病。而緊張的腦力勞動(dòng)會(huì)使神經(jīng)體液調(diào)節(jié)失常，導(dǎo)致脂類代謝紊亂，血膽固醇升高。
是不是吸煙
煙是許多男性忠實(shí)的伙伴，在煙霧里思考，在煙霧里休息和放松，在煙霧里驅(qū)趕疲勞。雖然無(wú)數(shù)媒介都在宣傳吸煙有害，但我國(guó)的煙民隊(duì)伍還是不斷壯大。大量臨床案例表明，吸煙與肺、口腔、咽、食管等癌癥有關(guān)，于人無(wú)半點(diǎn)好處。
是不是酗酒
無(wú)酒不成宴，尤其是在應(yīng)酬場(chǎng)合，仿佛喝酒的多少代表著誠(chéng)意，有時(shí)甚至意味著能簽下多少單。在愿與不愿之間，一杯杯的酒悄悄侵害著機(jī)體。
飲食是不是健康
飯店里的飯縱然上檔次，卻不是理想的飲食搭配。酒多了，飯菜就只是象征性的了。至于均衡的營(yíng)養(yǎng)，更談不上。不吃早餐或吃得不好、食鹽過(guò)多、品質(zhì)蛋白質(zhì)(如牛奶等)進(jìn)食少都會(huì)破壞健康。
如果男性有三個(gè)以上的問(wèn)題的回答是否定的，那么，生活方式病的幾率會(huì)高達(dá)65%以上，妻子就需要改變丈夫的生活方式了。
……
